女性の活躍とヘルスリテラシー講座~毎月のツラさと上手に付き合おう~

女性がいきいきと活躍し続けるために、女性特有の健康について理解を深める講座です。
座学+ヨガという新しい形式で進めていきます。ヨガのインストラクターからの身体の調子を楽にするポーズなどを伝授して頂きます。

詳しくは「講座&イベント情報」をご覧ください。