「食・からだ・交流」をテーマに、女性のからだの変化に詳しい助産師から更年期の心身状態について聞き、
不調と向き合い整えるための手軽でやさしい「おうち薬膳」を作りましょう。
日時
2026年2月1日(日）10:00～13:00
講師
坂本 めぐみさん（西武文理大学看護学部教授、看護師、助産師）
定員
24名（申し込み順）
参加費
800円
持ちもの
エプロン、三角巾またはバンダナ、マスク、手拭き用・食器拭き用タオル
お申込み/お問い合わせ
1月10日(土)より来所または電話(Tel.048-731-3333)でハーモニー春日部へ
machikatsu
